В словаре В. Даля про словечко «ходор» сказано следующее: «ходить ходором» это «расходиться, ходить козырем, кричать, браниться, хорохориться». И пример Даль такой приводит: «Петух ходором расходился!». Получается, что судьба Михаила Борисовича Ходорковского* была прямо его фамилией обозначена.
Привычка человека сдерживать позывы к мочеиспусканию и не идти подолгу в туалет, негативно сказывается на здоровье почек. Об этом сообщил врач-уролог Сергей Кузнецов.
Несмотря на то, что многие считают проблему переутомления нормой жизни, хроническое переутомление все же может быть опасно для здоровья. Как рассказал невролог клиники «Синай» Валерий Югай, к переутомлению могут приводить такие факторы, как частый и длительный стресс, гиперответственность в работе, несоблюдение режима дня, несбалансированное и нерегулярное питание, отсутствие полноценного отдыха, длительные физические нагрузки и затяжные болезни.
Строгие диеты, суточная калорийность которых не превышает 600-800 ккал, чаще всего не приводят к обретению стройной фигуры. Как сообщает терапевт и диетолог Елена Тихомирова, во многих случаях они оборачиваются срывом.
Мужчины страдают от дисгормональных расстройств не реже женщин, но часто они поздно замечают первые «звоночки». Большую роль в поддержании уровня тестостерона, помимо физической активности, играет правильное питание. Как рассказал кандидат медицинских наук, врач уролог-андролог, репродуктолог Станислав Сосновский, есть ряд продуктов, которые негативно влияют на содержание тестостерона в крови.
Осень и зима - время, когда многие поддерживают организм, принимая витаминные комплексы. Об основных правилах - как принимать витамины, чтобы не навредить здоровью и получить лучший результат, - рассказала врач-терапевт и эндокринолог «Инвитро-Воронеж» Елена Киселева.
Объявление частичной мобилизации показало, что многие россияне столкнулись с психологическими трудностями. Паника вылилась в поджоги военкоматов, очереди на границах в Грузию и Казахстан, а у некоторых — в нанесение физических повреждений себе и другим.
Кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова рассказала, что употребление газировки может вызвать обезвоживание.
Как известно, из-за избыточного холестерина появляются бляшки в сосудах, повышается риск инфаркта и инсульта. При этом холестерин необходим организму для синтеза гормонов, изоляции нервных волокон и окончаний, развития половой системы. Напомним, что холестерин - это вещество, относящееся к липидам - жирам.
Молодые ученые Мичуринского государственного аграрного университета (Мичуринский ГАУ) разработали новую технологию производства ржано-пшеничного хлеба с высоким содержанием витаминов, а также антиоксидантов, которые являются природной защитой для организма. Как известно, эти молекулы препятствуют протеканию опасных для организма реакций, которые запускаются свободными радикалами, в том числе процессов раннего старения. При нынешнем производстве хлеба существует серьезный дефицит антиоксидантов.
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о свойстве кефира, о котором многие не знают. По словам специалиста, кисломолочный напиток действительно может снижать артериальное давление.
Ощущение «тяжести» в мошонке может сигнализировать о раке яичек. Пациенты также могут заметить разницу во внешнем виде между двумя яичками. Об этом MedikForum рассказал врач-онколог Андрей Воробьев.
В последние несколько месяцев из разных стран мира стали поступать многочисленные сообщения о резком росте заболеваемости малоизвестным за пределами медицинской среды респираторно-синцитиальным вирусом (РСВ). Что собой представляет вирус и является ли он реальной угрозой?
Очищать уши самостоятельно совершенно не нужно, данная процедура противопоказана практически всем. Такое мнение высказал врач-оториноларинголог Игорь Маневич.
Заниматься сексом в третьем триместре беременности нормально, если нет прямого запрета от лечащего врача. По словам врача-терапевта, доктора медицинских наук Андреа Мадуро, это совершенно безопасно для ребенка.
Повседневная жизнь нередко сопровождается стрессом, который может перейти в острую фазу - тогда возникают чувство удушья, слезливость и ощущение бессилия. Справляться с таким состоянием нужно осторожно и аккуратно, иначе высок риск появления хронического стресса. Какими методами следует пользоваться при сильном напряжении, поделилась психотерапевт и диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова.
Активно интересоваться здоровьем и соблюдать основные правила здоровой жизни люди обычно начинают с возрастом - когда появляются первые признаки ухудшения состояния организма. Это неправильная тактика - здоровье лучше сохранять, а не пытаться вернуть. Так, регулярная физическая активность в молодости увеличивает среднюю продолжительность жизни на 4 года, об этом сообщила главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России, академик РАН Оксана Драпкина.
Ежедневный душ, как правило, не угрожает здоровью человека, хотя применение антибактериальных гелей или мыла несколько раз в день может нарушить нормальную микрофлору кожи, заявил доктор биологических наук Александр Семенов.
Человек за 70 лет жизни съедает примерно 50-70 тонн продуктов, половина из которых не приносит никакой пользы. Об этом рассказал токсиколог Михаил Кутушов, подчеркнув, что для хорошего самочувствия крайне важно поддерживать слабощелочное состояние внутренней среды с помощью продуктов питания.
Во время длинных выходных люди часто дополняют отдых застольем с повышенным количеством алкоголя. Почему алкоголь в повышенной дозе не только не помогает расслабиться, но, напротив, выступает как депрессант, рассказала врач-терапевт «Инвитро-Урал» Алена Гуляева.
Для обнаружения онкологического заболевания на ранней стадии порой достаточно обратить внимание на изменения своего организма. Какие сигналы нельзя пропускать, рассказал врач-радиотерапевт Денис Романов.
Ни для кого не секрет, что алкогольные напитки способны стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Причем многое зависит не только от дозы, но и от того, какой именно алкоголь мы выбираем. Исследователи из Университета Голуэя утверждают, что алкоголь может увеличить вероятность инсульта — внутримозгового кровоизлияния — на 50%.
Психиатр Марчел Додица рассказал, что COVID-19 коварен не только непосредственно течением заболевания, но и серьезными последствиями для здоровья человека, часть из которых имеют скрытый характер.
Врач-диетолог Татьяна Залетова заявила, что безупречный осенний завтрак должен состоять не только из необходимых организму питательных веществ, но также помогать бороться с хандрой.
Томские ученые разработали аппаратно-программный комплекс для экспресс-диагностики социально значимых заболеваний. Искусственный интеллект уже показал высокую эффективность в выявлении рака легких, пневмонии, острого инфаркта миокарда и других серьезных патологий.
За жизнь сердце совершает работу, равную работе эскалатора, поднимающего электричку на вершину Эвереста. Безусловно, такая серьезная работа едва ли возможна без полноценного отдыха органа.
В TikTok распространяется потенциально опасная идея: заклеивать перед сном губы скотчем, чтобы перестать дышать ртом и храпеть ночью. Об этом сообщает CNN.
Американские ученые определили лучший возраст, в который следует бросить курить, чтобы избежать риска смерти. Как сообщает MedikForum, сделать это необходимо до 35 лет.
Привычка пить горячий кофе и чай разрушительно сказывается на организме. Последствия такого воздействия часто проявляются в тот момент, когда ситуацию уже нельзя исправить.
После объявления частичной мобилизации в России многие испытывают не только нарастающую тревогу, но и страх за свою жизнь и жизнь своих близких. Как с ним справиться, объяснила Наталья Бехтерева, психиатр и психотерапевт Института мозга человека им. Н. П. Бехтеревой РАН.
Врач-эндокринолог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев в рамках разговора с журналистами в воскресенье, 23 октября, заявил, что сейчас в мире наблюдается «пандемия детского ожирения».
Как известно, чрезмерное потребление добавленного сахара связано с повышенным риском развития опасных недугов, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний, причем в любом возрасте. Кроме того, была выявлена и связь потребления сахара с раком поджелудочной железы, а также с худшей выживаемостью после лечения рака.
В имбире содержится много антиоксидантов, а также большое количество витаминов группы В, С. Считается, что продукт помогает в борьбе с вирусами, оказывая потогонное и отхаркивающее действие.
Кандидат педагогических наук, психолог Наталья Браженская заявила, что после введения мобилизации в РФ значительно увеличилось число людей с паническими атаками, а также рассказала, как с ними справиться.
Эксперты советуют мужчинам включать в рацион определенные продукты, помогающие поддерживать хорошее здоровье предстательной железы. Как сообщает MedikForum, по мнению специалистов, одним из таких продуктов является помидор.
Врач-диетолог Елена Соломатина в рамках беседы с представителями средств массовой информации рассказала, какой фастфуд является наиболее безопасным для здоровья.
Удаленная работа, на которую многие переходили вынужденно во время пандемии, стала новым трендом у работодателей: работникам удобно работать из дома, не тратя время на дорогу в офис, а работодатели могут снизить расходы на содержание «посадочных» рабочих мест. Но сопутствующее удаленному графику уменьшение физической активности у офисных работников приводит к серьезным проблемам со здоровьем, в том числе, у них повышается риск тромбоза. Об этом рассказал сердечно-сосудистый хирург, зав отделением плановой хирургии Скандинавского Центра Здоровья, член Ассоциации флебологов России Игорь Доронин.
Невролог и эксперт по стрессу Нина Несдоли объяснила, как правильно завершать рабочий день, особенно если речь идет об удаленке. Существуют условные «ритуалы», которые переключают мозг и помогают соблюдать здоровый баланс между работой и личной жизнью.
Подвариант «омикрон»-штамма коронавируса, так называемый «кракен», который был выявлен в России, с большой вероятностью может стать доминирующим. Об этом рассказал заведующий лабораторией геномных исследований ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Камиль Хафизов.
В последние несколько месяцев из разных стран мира стали поступать многочисленные сообщения о резком росте заболеваемости малоизвестным за пределами медицинской среды респираторно-синцитиальным вирусом (РСВ). Что собой представляет вирус и является ли он реальной угрозой?
Пансионаты для пожилых людей можно найти в разных уголках России. Открылось такое соцучреждение недавно в Черкесске Карачаево-Черкесии. Появился пансионат для пожилых людей на 40 мест также в Башкирии в поселке Шарипово. Работают пансионаты для бабушек и дедушек и в Москве и Московской области.
Вирусолог, профессор НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Н.Ф. Гамалеи Анатолий Альштейн предупредил, что ключевыми симптомами оспы обезьян являются повышение температуры, головная боль и тошнота.
Инсульт, настигающий человека в молодые годы жизни, — это редкость. Врач-невролог Артем Барышев заявил, что риск подобного нарушения связан с пережатием сосуда, обеспечивающего кровоснабжение головного мозга. В молодости такое пережатие может объясняться несколькими причинами.
Одни люди сбрасывают вес без усилий, другие бьются буквально за каждый килограмм. Одна из причин — разный образ мышления. Оказывается, нашу психику можно просто натренировать на стройность. Об этом рассказал психолог и эксперт по стрессу Якоб Драхенберг.
Жизнь современного человека — это один сплошной стресс. Многие люди из-за переживаний склонны к перееданию. Особенно это опасно, если человек находится в состоянии хронического стресса. Пытаясь успокоить свои нервы, есть риск перейти на рацион, состоящий исключительно из сладостей и жирной пищи. При этом, пишет ETNT со ссылкой на доктора медицины Келли Миддлтон, есть продукты, которые могут только ухудшать ваше состояние из-за резкого скачка уровня кортизола в сочетании с увеличением инсулина.
Уровень натрия в крови напрямую связан с количеством потребляемой нами жидкости, а превышение нормы этого микроэлемента ускоряет старение и приводит к развитию примерно полутора десятков тяжелых заболеваний. Об этом говорят результаты исследования Национального института сердца, легких и крови в Мэриленде (США).
Если вы выпиваете меньше трех чашек кофе в день, то переживать не стоит. Тем, кто налегает на кофе чуть сильнее, стоит поберечься, - советуют эксперты . Они сослались на исследование, подтвердившее риск повреждения функции почек при ежедневном избыточном употреблении бодрящего напитка.
Химик и биолог Елена Семиколенных поделилась рекомендациями по выбору растительного масла. Также специалист объяснила, где искать те самые необходимые омега-3 жирные кислоты, получить которые многие рассчитывают с растительным маслом.
Частые болезни и отсутствие удовольствия от проделанной работы являются основными признаками выгорания на работе, которые вредят психическому здоровью. Об этом рассказала бизнес-психолог Вероника Кромбергер.
Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности, изложенной здесь.