Здоровый образ жизни

Часто организм оповещает о том, что не справляется с обработкой поступающих вредных веществ, продуктов обмена, токсинов, тяжелых металлов. Есть ряд признаков, указывающих на это, пишет в своем Telegram-канале токсиколог, профессор, Академик ЕАЕН (г. Ганновер, Германия); член-корр. РАЕН, член-корр. Международной Академии Авторов научных Изобретений и Открытий Михаил Кутушов.

Главврач медицинского центра Алексей Казанцев сообщил, что люди с табачной зависимостью могут начать курить больше.

Врач-диетолог нутрициолог Дарья Русакова рассказала, какие продукты могут помочь справиться с чувством голода, а также нормализовать пищеварение и улучшить кровообращение.

Еду можно запивать водой безо всякого вреда для организма вопреки устоявшемуся мифу. Пить до или после приема пищи каждый решает для себя сам. Об этом сообщает диетолог и нутрициолог Наталья Круглова.

Питание оказывает разное влияние на либидо. Так, крепкий алкоголь и тяжелая пища ослабляют половое влечение, в то время как шоколад и вино обладают положительным эффектом.

Врач-диетолог Елена Игнатикова рассказала о влиянии сладостей в избыточном количестве на снижение иммунитета.

Гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная рассказала, при каких заболеваниях арбузы следует употреблять с осторожностью.

Психолог и коуч, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Татьяна Петухова рассказала, что игнорирование отдыха может привести к болезням.

Доктор медицинских наук, врач персонифицированной медицины, диетолог Маргарита Королева рассказала, как устроить разгрузочные дни на малине, и чем они могут быть полезны.

Диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, для кого может быть опасным употребление гречки, которая традиционно считающаяся эталонно здоровой пищей.

Нехватка витамина D грозит обострением воспалительных процессов, рассказали специалисты из Южно-Австралийского института здравоохранения и медицинских исследований.

Профессор ФМБА России, доктор медицинских наук, врач-диетолог, Маргарита Королева рассказала о продуктах, которые способствуют естественной детоксикации организма.

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, как сохранить фигуру, при этом съедая пиццу каждый день.

По мнению главы отдела клинической эпидемиологии НМИЦ онкологии им. Блохина Давида Заридзе, риск развития рака легкого у обычных сигарет выше, чем у электронных.  В них содержится канцерогенные вещества, которых нет в электронных сигаретах.

Какие ошибки являются главными при переходе на правильное питание, сообщает эксперт.

Увлечение диетами опасно для сердца. Это подтверждается исследованием Американского физиологического общества.

Одной из таких они называют употребление алкоголя, разрушительное для печени и сердца.

Каротин и внушительный объем витаминов, содержащиеся в малине, благотворно влияют на организм человека.

Врач-нарколог Алексей Казанцев предупредил любителей кофе, что злоупотребление данным напитком способно привести к повышенной тревожности, раздражительности, а в некоторых случаях даже к агрессивности.

Маски для волос, дорогие шампуни и всевозможные бальзамы — все это поможет улучшить состояние ваших волос, но лишь на время. Если вы не будете регулярно кушать правильные продукты, ваши волосы постепенно станут редкими и блеклыми…