ДОРОЖЕ ДЕНЕГ: ТЕМЫ

А ПОКОНКРЕТНЕЙ?

МЫ, ИРКУТЯНЕ

  • Единая и делимая

    Четыре года назад иркутская «Единая Россия» проиграла повышению пенсионного возраста игру под названием «выборы в Законодательное собрание Иркутской области». Сложно сказать, были ли тогда у иркутских единороссов хоть какие-то шансы улучшить свой результат? Если в паре-тройке округов и можно было выиграть, то в паре-тройке можно было и проиграть. Что касается процентов, полученных партийным списком, то тут результат, пожалуй, был предельным. Дело не только в пенсионной реформе – пусть в ней и в первую очередь – но и в том, что руководил областью губернатор-коммунист, часть административного ресурса была у КПРФ, плюс для тех политиков, которым важны ресурсы власти или просто сопричастность власти, а не партийная принадлежность, коммунистическая партия выглядела более быстроходным и надежным такси, на котором можно было в эту власть въехать.

МНЕНИЯ И СОМНЕНИЯ

Полезные советы о вашем здоровье

Врач-гастроэнтеролог Наталья Шустова предупредила, что некоторым людям опасно есть суп каждый день.

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков сообщил в рамках разговора с журналистами, что "чистка организма от шлаков и токсинов" может быть опасной для здоровья человека.

Многие его боятся, а иные ждут с нетерпением. Как влияет полнолуние на здоровье человека? Стоит ли обращать на эти фазы луны пристальное внимание? Отвечает латвийский врач, член правления 2-й Рижской больницы Янис Петронис.

Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила самые полезные ингредиенты для маринования шашлыка.

В день желательно включать в свой рацион по 50 грамм листового салата - как в виде гарнира, так и с другой зеленью и овощами. Такую рекомендацию дала врач-диетолог центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Наталья Денисова.

Врач-диетолог Елена Соломатина призвала гипертоников максимально сократить количество соли в блюдах.

Составлен список продуктов, которые очень вредно есть на завтрак. Перечень сформировала американский диетолог Кортни Д’Анджело.

По данным Всемирной организации здравоохранения, более 350 млн человек в разных странах мира страдают от депрессии. Заболевание встречается у 5% детей и подростков в возрасте от 10 до 16 лет, а больший процент суицидов случается в период юношеской депрессии. Каждая пятая женщина страдает от депрессии после рождения ребенка.

Есть продукты, употребление которых при насморке с кашлем может усугубить ситуацию и продлить болезнь. В частности, осторожнее нужно быть с молочным (особенно, если есть непереносимость молока) и сладким. Об этом рассказала в пульмонолог, аллерголог-иммунолог Елена Питиримова.

Как только начинает пригревать солнце, даже при минусовой температуре так и тянет снять с себя тяжёлые зимние куртки и обувь. Однако такая торопливость в переодевании не проходит бесследно. Весенняя вспышка заболеваний в некотором смысле обусловлена и тем, что люди торопятся скинуть с себя надоевшую за зиму одежду. Особенно грешат этим подростки.

Мочекаменная болезнь развивается вследствие нарушения обмена веществ и проявляется образованием камней в органах мочевыводящей системы. Как избежать неприятной болезни подсказали ведущий специалист, уролог-андролог «СМ клиники» Владимир Степанов и кандидат медицинских наук, уролог Сергей Ильин.

Чрезмерное употребление кофе каждый день приводит к серьезным проблемам с сердечно-сосудистой системой, заявила врач-терапевт Надежда Чернышова.

Специалисты заверили, что уход «изъюзанных» соцсетей способен повлиять на жизнь людей.

Врач Ирина Терещенко раскрыла, что нужно добавить в рацион весной, чтобы помочь иммунитету.

Диетолог и шеф-повар Серена Пун рассказала о пользе пива.

Владимир Лосев, специалист стоматологической клиники «Мегасто», рассказал, стоят ли зубные пасты своих денег и какую лучше выбирать.

Психолог Дарья Яушева описала практику, которая способна помочь справиться с чувством тревоги.

Психолог Анастасия Пономаренко заявила, что регулярное ведение личного дневника примерно за десять минут до отхода ко сну позволяет снизить уровень тревоги и стресса.

Врач-терапевт Людмила Лапа в рамках беседы с журналистами назвала способы для метеозависимых людей справиться с изменениями погодных условий и перепадами атмосферного давления.

Человеку жизненно важно поддерживать свой организм на фоне стресса, паники и депрессии, напоминает врач-диетолог Ирина Писарева.

В Москве в этом году сезон цветения растений-аллергенов из-за морозов начнется в конце марта. Врач аллерголог-иммунолог Елена Москаева сообщила, что если бы погода была теплая, как в начале марта, то пыление некоторых растений уже бы началось.

С началом весны дает о себе знать сезонный дефицит витаминов. Причем, зачастую он остается незамеченным: его симптомы люди списывают на усталость или просто особенности работы организма. Но дефицит витаминов можно победить, если его вовремя распознать и начать восполнять нехватку нужных элементов. Чтобы было проще сориентироваться в первых признаках авитаминоза, петербургское управление Роспотребнадзора разработало специальную памятку.

Еще лет десять назад пациенты с сахарным диабетом и другими состояниями, при которых нужно было отказываться от сладкого, шли на невероятные ухищрения, чтобы питаться разнообразно. Пищевая промышленность могла им предложить только подсластители, которые можно добавлять в чай или кофе вместо сахара, а на десерт - пару видов печенья и зефира на фруктозе. Сейчас диабетические продукты занимают полноценные стенды в петербургских супермаркетах, а иногда и вовсе соседствуют с обычными товарами на сахаре. Но что это за продукты и можно ли их есть без ограничений людям, которых посадили на долгую, а иногда и пожизненную диету?

Тренер Павел Кондрашев дал советы людям, которые приняли решение вернуться к активным тренировкам весной после перерыва. Эксперт порекомендовал начинать с небольших нагрузок.

Британский шеф-повар Поппи О’Тул, прошедшая обучение в «Мишлен», раскрыла секреты «идеального» картофельного пюре.

Телеведущий и медик Дмитрий Шубин рассказал о важном для мужского здоровья продукте. По его словам, речь идет о луке и прежде всего — красном луке.

Блины на Масленичной неделе лучше готовить из цельнозерновой муки, так как она содержит пищевые волокна, рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова.

Иммунолог-аллерголог кандидат медицинских наук Надежда Логина сообщила в беседе с журналистами о методах лечения сезонной аллергии. По словам эксперта, этим следует заниматься заблаговременно.

Весной многие люди испытывают проблемы со здоровьем. Врачи-диетологи и нутрициологи рекомендуют свой список пищевых веществ, которые обладают противовоспалительным и антиоксидантным действиями.

Авокадо, киви, ананасы, бананы и другие экзотические фрукты и овощи довольно часто попадают на полки российских магазинов незрелыми. Однако пищевая ценность и количество витаминов от этого не снижается.

БайкалИНФОРМ - Объявления в Иркутске