ДОРОЖЕ ДЕНЕГ: ТЕМЫ

А ПОКОНКРЕТНЕЙ?

МЫ, ИРКУТЯНЕ

  • Как Ходор до Иркутска не долетел

    В словаре В. Даля про словечко «ходор» сказано следующее: «ходить ходором» это «расходиться, ходить козырем, кричать, браниться, хорохориться». И пример Даль такой приводит: «Петух ходором расходился!». Получается, что судьба Михаила Борисовича Ходорковского* была прямо его фамилией обозначена.

МНЕНИЯ И СОМНЕНИЯ

Выяснилось: 90% информации для мозга дает кишечник

По инф. rosbalt.ru   
29.07.2021

Кишечные бактерии могут стать вспомогательным средством в традиционной психотерапии, а ученые научатся лечить болезни с помощью пересадки кала.

Выяснилось: 90% информации для мозга дает кишечник

Как полагает современная наука, кроме головного и спинного у человека есть энтеральный, или «брюшной мозг». В энтеральной нервной системе (ЭНС) более 100 млн нейронов, то есть больше, чем у спинного мозга. С головным же мозгом кишечник связан напрямую через блуждающий нерв.

1,5 кг веса каждого человека — это вес бактерий, живущих в его пищеварительном тракте. Разнообразие этих микрооганизмов стремится к числу со множеством нулей — кишечные бактерии у homo sapiens можно поделить на 100 трлн типов. Из них ученые пока расшифровали всего-то тысячу.

ЭНС — это «сложная система, которая очень часто работает самостоятельно и, в отличие от других органов, не всегда выполняет команды мозга, а наоборот, передает ему сигналы, например о степени сытости». 90% информации поступает из кишечника в мозг, и только 10% отправляется мозгом в кишечник.

С учетом этого странно было бы думать, что кишечник нужен лишь для пищеварения. Бактерии в нем определяют не только то, что мы едим, но и то, как мы ведем себя в обществе. И все больше исследователей убеждены, что такие черты характера, как застенчивость, и такие заболевания, как депрессия или рассеянный склероз, могут быть связаны с кишечником.

Так, если определенных видов бактерий не хватает, важные для здоровья молекулы не вырабатываются. Бывает, что это приводит к синдрому раздраженного кишечника, аллергии, диабету, другим тяжелым недугам.

Спасти пациента могут уже хорошо известные пробиотики и пребиотики и, как надеются эксперты в случае ментальных расстройств — психобиотики. Под последними понимают бактерии, «недостаток которых провоцирует депрессивные состояния». Это могло бы стать новым словом в работе психотерапевтов, сказано в материале.

Выправить «качество» кишечной микрофлоры можно, придерживаясь правильной диеты. Однако если микробиому нанесен сильный ущерб, ему иногда требуется нечто большее, чем здоровое питание — тогда снабжение бактериями осуществляется, например, путем трансплантации каловых масс от донора, рассказывает газета.

По инф. rosbalt.ru

МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:

Здоровье - полезные советы

 

ВПЕРЕДСМОТРЯЩИЙ

2023-05-10-10-57-34
Житель Подмосковья чуть не лишился двух пальцев из-за болгарки. Теперь ему нужно благодарить врачей — они смогли сохранить пострадавшему конечность.
2023-03-16-05-04-32
Инсульт, настигающий человека в молодые годы жизни, — это редкость. Врач-невролог Артем Барышев заявил, что риск подобного нарушения связан с пережатием сосуда, обеспечивающего кровоснабжение головного мозга. В молодости такое пережатие может объясняться несколькими причинами.
2023-03-16-04-55-23
Одни люди сбрасывают вес без усилий, другие бьются буквально за каждый килограмм. Одна из причин — разный образ мышления. Оказывается, нашу психику можно просто натренировать на стройность. Об этом рассказал психолог и эксперт по стрессу Якоб Драхенберг.
2023-03-16-04-28-00
Жизнь современного человека — это один сплошной стресс. Многие люди из-за переживаний склонны к перееданию. Особенно это опасно, если человек находится в состоянии хронического стресса. Пытаясь успокоить свои нервы, есть риск перейти на рацион, состоящий исключительно из сладостей и жирной пищи. При этом, пишет ETNT со ссылкой на доктора медицины Келли Миддлтон, есть продукты, которые могут только ухудшать ваше состояние из-за резкого скачка уровня кортизола в сочетании с увеличением инсулина.
2023-03-13-01-48-21
Уровень натрия в крови напрямую связан с количеством потребляемой нами жидкости, а превышение нормы этого микроэлемента ускоряет старение и приводит к развитию примерно полутора десятков тяжелых заболеваний. Об этом говорят результаты исследования Национального института сердца, легких и крови в Мэриленде (США).
2023-03-13-01-54-43
Если вы выпиваете меньше трех чашек кофе в день, то переживать не стоит. Тем, кто налегает на кофе чуть сильнее, стоит поберечься, - советуют эксперты . Они сослались на исследование, подтвердившее риск повреждения функции почек при ежедневном избыточном употреблении бодрящего напитка.
2023-03-13-02-02-59
Химик и биолог Елена Семиколенных поделилась рекомендациями по выбору растительного масла. Также специалист объяснила, где искать те самые необходимые омега-3 жирные кислоты, получить которые многие рассчитывают с растительным маслом.
2023-03-04-07-47-30
Частые болезни и отсутствие удовольствия от проделанной работы являются основными признаками выгорания на работе, которые вредят психическому здоровью. Об этом рассказала бизнес-психолог Вероника Кромбергер.
БайкалИНФОРМ - Объявления в Иркутске