ДОРОЖЕ ДЕНЕГ: ТЕМЫ

А ПОКОНКРЕТНЕЙ?

МЫ, ИРКУТЯНЕ

  • Как закалялась антикоррупционная сталь

    Давненько я в своих колонках не баловался… этим самым, как его, чёрта? ... «сторителлингом». Рассказами о разных иркутских людях, то бишь иркутянах. Несколько дней назад довелось мне участвовать в классическом русском разговоре на тему, можно ли что-то сделать, чтобы в отечестве нашем не воровали и не грешили совсем уж отвязной коррупцией, а если можно, что конкретно можно сделать? Разговор этот, как часто бывает меж нас, простых обывателей, а не экспертов, быстро свернул из проговаривания унылых мантр про «структурные реформы» и «развитие институтов» в гораздо более увлекательное обсуждение «общественных нравов» и таинственных законов их трансформации. Вот я и вспомнил об одном иркутянине.

МНЕНИЯ И СОМНЕНИЯ

БЛОГИ

  • Только хорошие новости: спасение людей и зверей, спортивные радости и «Крестный отец»

    Заметили, что день стал значительно длиннее? Солнце светит все ярче, а градус настроения становится выше. Считай, преодолели зимний экватор, отпраздновали Крещение, и теперь дело ближе к весне. Синоптики говорят, что тепло в этом году придет раньше – оглянуться не успеем! Пора будет думать о даче, об обновлении гардероба, о планах на лето. Многие поэтому февраль и не замечают даже – он проносится в раздумьях, разве что приморозит иногда. Вот только успели ли вы вдоволь насладиться зимними забавами? Покатались на коньках? А на лыжах? А может быть, на сноуборде? Позанимались вволю рукоделием? Прочитали хотя бы часть из намеченных книг и посмотрели ли те фильмы, что уже давно занесены в лист ожидания? Вот этому-то и посвятите оставшиеся деньки зимы, а то потом точно на все времени не хватит – весной свои дела. А для того, чтобы задать вам настроение, расскажем о свежих новостях из нашего края.

Здоровый образ жизни

Хотите бросить курить? Семечки в помощь!

По инф. argumenti.ru   
21.01.2022

Тяга человека к курению зачастую является машинальной. Что же делать? Нарколог и психиатр Алексей Казанцев дал несколько советов на этот счет.

 

Двойная опасность бутербродов с сыром

По инф. СМИ   
20.01.2022

Бутерброды со сливочным маслом и сыром — это очень вкусно, но и очень опасно для сердца и поджелудочной железы. О том, почему не стоит увлекаться этим популярным блюдом, рассказал в Instagram гастроэнтеролог Сергей Вялов.

 

Какую воду лучше не пить по утрам?

По инф. Российской газеты   
19.01.2022

Вода, выпитая натощак сразу после пробуждения, оказывает благотворное влияние на организм.

 

Мясников рассказал, когда можно позволить себе пять чашек кофе в день

По инф. СМИ   
19.01.2022

Теледоктор Александр Мясников рассказал, какую пользу для здоровья несет регулярное употребление кофе. Причем речь идет не об одной чашке.

 

Чем заменить майонез, чтобы прожить подольше?

По инф. СМИ   
18.01.2022

Продолжительность жизни может увеличиться, если заменить в рационе майонез и маргарин на оливковое масло.

 

Иммунолог – об апельсинах:«Это рассадник микробов»

По инф. СМИ   
17.01.2022

Поры кожуры апельсина — этого популярного у россиян фрукта — являются рассадником микробов. Об этом предупредил врач педиатр-иммунолог Андрей Продеус.

 

Оливковое масло может помочь при онкологии

По инф. СМИ   
15.01.2022

Ежедневное употребление оливкового масла снижает риск смерти от рака, а также сердечно-сосудистых, нейродегенеративных и других заболеваний. К такому выводу пришли американские ученые во главе с доктором Мартой Гуаш-Ферре из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана.

 

Здоровее будете: какие продукты лучше не покупать в супермаркетах?

По инф. СМИ   
12.01.2022

Не все продукты питания, продающиеся в супермаркетах, стоит там покупать. Продукты с полок, которые могут быть опасны для здоровья, перечислила нутрициолог Анна Дробышева.

 

Полезна, но не всем: кому не стоит есть красную рыбу

По инф. Российской газеты   
09.01.2022

В красной рыбе содержатся полезные для организма жиры, а ее употребление позволяет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Также в этом продукте много улучшающего зрение витамина Е и триптофана, способствующего выработке мелатонина, который необходим для здорового сна. Однако в некоторых случаях все же следует осторожно относиться к употреблению красной рыбы.

 

 

Красный перец подавляет аппетит

По инф. СМИ   
06.01.2022

Диетолог Хюлья Чагатай считает, что красный перец способен подавить аппетит, сжечь калории, ускорить метаболизм.

 

Вдруг пригодится?! Рецепт идеального завтрака с похмелья

По инф. СМИ   
05.01.2022

В любом алкогольном напитке содержится этанол, вывести из организма который поможет ряд идеально для этого подходящих продуктов. Специалисты назвали четыре продукта для завтрака с похмелья — яйца, авокадо, овес и бананы.

 

Брокколи и курятину назвали «суперпродуктами» для иммунитета

По инф. СМИ   
04.01.2022

Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании назвали пять «суперпродуктов», употребление которых поможет укрепить иммунную систему, а также позволят организму легче переносить болезни и быстрее выздоравливать.

 

Диетолог советует есть картошку, чтобы избавиться от головной боли

По инф. СМИ   
03.01.2022

Врач-диетолог Людмила Денисенко посоветовала пить больше воды и есть картофель и орехи для избавления от головной боли.

 

Какую новогоднюю еду нельзя сочетать с шампанским?

По инф. СМИ   
02.01.2022

В праздники следует ограничить употребление алкоголя вместе с большим количеством жирной пищи, чтобы избежать развития острого панкреатита. Об этом рассказала врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Оксана Михалева.

 

Фрукт молодости – киви

По инф. СМИ   
02.01.2022

Фрукт киви недооценен россиянами, а между тем, в нем содержится масса полезных микроэлементов.

 

Секрет приготовления полезного оливье

По инф. СМИ   
01.01.2022

Оливье может быть вкусным и одновременно полезным, если внести небольшие изменения в рецепт. Секретом поделилась диетолог Ольга Шестакова.

 

Опохмеляться или не опохмеляться? Вот в чём вопрос

По инф. СМИ   
01.01.2022

Утро после новогодней ночи у многих выдается тяжелым: от выпивки болит голова, тошнит и сушит в горле. Стоит ли похмеляться, чтобы облегчить состояние,объяснил нарколог Илья Кислер.

 

Пять правил здорового новогоднего застолья

По инф. СМИ   
31.12.2021

Новогоднее застолье может тяжело ударить по здоровью и отразиться на фигуре. И все же без гастрономического удовольствия насладиться праздничной ночью не получится. Как разрешить дилемму? Каким простым правилам стоит следовать? И как накрыть стол с пользой для организма и с минимальным ударом по кошельку? Разбираемся вместе с врачом-гастроэнтерологом, диетологом Ольгой Шестаковой.

 

Нарколог рассказал, чем лучше всего закусывать алкоголь

По инф. argumenti.ru   
30.12.2021

Лучшая закуска к алкоголю на праздничном столе — картофельное пюре. Об этом рассказал главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава и Департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн.

 

Недосып влияет на уровень холестерина

По инф. СМИ   
27.12.2021

Неявной причиной повышения холестерина может быть недостаток сна. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 42

ВПЕРЕДСМОТРЯЩИЙ

2022-01-20-06-15-06
Тяга человека к курению зачастую является машинальной. Что же делать? Нарколог и психиатр Алексей Казанцев дал несколько советов на этот счет.
2022-01-20-06-06-27
Группа ученых из Колумбийского университета разработала способ анализа крови, позволяющий не только определить биологический возраст человека, но и спрогнозировать скорость его старения.
2022-01-19-06-30-07
Бутерброды со сливочным маслом и сыром — это очень вкусно, но и очень опасно для сердца и поджелудочной железы. О том, почему не стоит увлекаться этим популярным блюдом, рассказал в Instagram гастроэнтеролог Сергей Вялов.
2022-01-19-06-01-27
Ученые назвали семь факторов, которые приводят к уменьшению пениса.
2022-01-18-05-22-13
Вода, выпитая натощак сразу после пробуждения, оказывает благотворное влияние на организм.
2022-01-18-05-08-52
Теледоктор Александр Мясников рассказал, какую пользу для здоровья несет регулярное употребление кофе. Причем речь идет не об одной чашке.
2022-01-18-04-58-23
С приходом «омикрона» специалисты снова напоминают о важности ревакцинации. Бустерную прививку нужно делать через полгода после первой вакцинации или перенесенного COVID-19.
2022-01-17-08-43-45
Продолжительность жизни может увеличиться, если заменить в рационе майонез и маргарин на оливковое масло.
БайкалИНФОРМ - Объявления в Иркутске