Здоровый образ жизни

Эксперты пояснили, что так называемый «южноафриканский» «Омикрон» распространяется быстрее своих собратьев. Поэтому к осени штаммы BA.4. и BA.5. могут стать преобладающими. Вместе с тем резкого увеличения числа заболевших COVID-19 ожидать не стоит. У россиян усилился иммунитет благодаря вакцинации и уже перенесённой ранее болезни. Кроме того, люди проводят практически всё время вне замкнутого пространства.

Эндокринолог Мария Калошина порекомендовала влюбиться, чтобы не болеть, поскольку гормоны, которые вырабатываются в организме при этом чувстве, усиливают адаптационные свойства организма.

Урологи предупреждают, что безобидные, на первый взгляд, привычки, которыми многие люди злоупотребляют в летний период, могут рано или поздно привести к серьезным проблемам с почками. Об основных из них рассказали эксперты.

Член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова в рамках беседы с журналистами рассказала, в каком случае фастфуд может быть полезен для здоровья.

Врач-диетолог Ольга Перевалова в беседе с журналистами предупредила, что разные виды мороженого могут сильно отличаться по составу – некоторые лакомства содержат вредные для здоровья ингредиенты.

Клубничная диета, которую многие используют для быстрого сброса веса, ведет к риску снижения обменных процессов в организме и потере мышечной массы. Об этом предупредила врач кардиолог-диетолог, кандидат медицинских наук, сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Залетова.

Врач-нарколог Олег Стеценко рассказал о том, что можно выпить несколько литров пива без ощутимого вреда здоровью.

Эндокринолог Мария Калошина рассказала, как справиться с приступами острого голода, которые зачастую провоцируются стрессом.

С помощью физических нагрузок и употребления в пищу яичных белков можно сбросить лишние килограммы всего за две недели.

Отдых при некомфортной летней температуре может стать причиной климатического стресса. Об этом сообщил главный специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец.

Диетолог Марина Ларионова перечислила главные правила похудения летом. Это белок и игнорирование цифры на весах.

Врач-терапевт Тимур Асанов рассказал об опасности добавления масла в салаты, а также предоставил данные о том, чем можно его заменить.

Врачи рассказали, какие продукты помогут курить меньше или совсем отказаться от сигарет.

Врач кардиолог-диетолог, кандидат медицинских наук Татьяна Залетова заявила, что во время экзамена поможет сконцентрироваться употребление засахаренного имбиря и воды.

Каждый четвертый онкобольной ощущает отвращение к определенным продуктам, к такому выводу пришел ученый Турстан Брюин, который исследовал непереносимость алкоголя и изменение вкусов у людей, больных раком.

Россиян предупредили об опасности для некоторых людей такого популярного летнего лакомства, как мороженое.

Трихолог, врач дерматовенеролог Юлия Нагайцева предупредила, что в случае появления седины до тридцати лет необходимо обратиться к врачу, поскольку это может свидетельствовать о дефиците витаминов.

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала самым вредным видом чая пакетированный продукт.

Существует ряд признаков, сигнализирующих о том, что с вашим пищеварением не все в порядке. В их числе — повышенное газообразование, бурление в животе и запоры.

Заменяя сладости на фрукты в попытке похудеть, человек часто получает обратный эффект. Почему так происходит, и как себя обезопасить, объяснили эксперты.