ДОРОЖЕ ДЕНЕГ: ТЕМЫ

А ПОКОНКРЕТНЕЙ?

МЫ, ИРКУТЯНЕ

  • При попытке к детству

    Старого иркутского ТЮЗа больше нет. Театр, конечно, есть, театру быть, а вот для здания, которое почти полтора десятка лет дожидалось реконструкции, пятница тринадцатого стала трагической. Грандиозный пожар, продолжавшийся больше восьми часов, уничтожил все «театральные внутренности» ТЮЗа. Новости о пожаре попали в федеральные СМИ. Чего уж, зафиксирую для памяти о «духе времени», попали они и в украинские СМИ, аккурат между новостями с фронтов. Разгоряченные украинские комментаторы толковали пожар в далеком сибирском городе как «очередное поражение агрессора».

МНЕНИЯ И СОМНЕНИЯ

Хотите бросить курить? Семечки в помощь!

По инф. argumenti.ru   
21.01.2022

Тяга человека к курению зачастую является машинальной. Что же делать? Нарколог и психиатр Алексей Казанцев дал несколько советов на этот счет.

Хотите бросить курить? Семечки в помощь!

Эксперт посоветовал заменить такие вредные ритуалы полезными: рассасывать леденцы, грызть семечки, использовать специальные пластыри, спреи или посвятить время чтению литературы.

«Быстро, к сожалению, бросить у многих не получается, но есть универсальные советы: психотерапия, иглорефлексотерапия. Чтение соответствующей литературы, многим даже это помогает», — рассказал нарколог.

Специалист также отметил, что важна заместительная терапия.

«Курение связано с ритуалами: человек проснулся — идёт покурить, покушал — идёт покурить, позанимался сексом — покурил. Поэтому нужно сломать эти ритуалы своими занятиями: кто-то начинает грызть семечки, кто-то щёлкать монпансье. То есть надо перебить вредные ритуалы полезными», — отметил Казанцев.

Пластыри и спреи, по мнению специалиста, позволяют сначала уменьшить количество выкуриваемых сигарет, а затем отказаться от них совсем.

Ещё по теме: Новый совет от доктора Мясникова: хотите бросить курить – мойте посуду!

По инф. argumenti.ru

 

ВПЕРЕДСМОТРЯЩИЙ

2022-05-17-11-08-14
Россиян предупредили о серьезной опасности популярного медикамента. Об этом стало известно в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.
2022-05-16-12-10-38
Поражение печени лечится достаточно быстро, если обнаружить недуг вовремя, тогда как в запущенных случаях высок риск летального исхода. Об этом рассказал гастроэнтеролог-гепатолог Сергей Вялов. Врач также предупредил, что чрезмерное увлечение «чисткой» организма опасно развитием невирусного гепатита.
2022-05-15-15-08-31
Заболеваемость COVID-19 в мире после семи недель снижения вновь начала расти. Но смертность при этом снижается.
2022-05-14-04-15-25
Заменяя сладости на фрукты в попытке похудеть, человек часто получает обратный эффект. Почему так происходит, и как себя обезопасить, объяснили эксперты.

Российские мужи науки создали импланты, которые, по мнению разработчиков, будут приживаться и срастаться с костной тканью лучше, чем имеющиеся на рынке. Эти импланты подвергаются лазерной обработке, а не абразивной. Поверхность за счет выбранного процесса не разрушается, пишет сайт iz.ru. И применять токсичные химикаты не нужно. Разработка, как считают ученые, заменит импортные аналоги, которые из отечественных стоматологий могут пропасть из-за санкций и логистических проблем.
2022-05-13-12-18-40
Кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова объяснила, можно ли «вылечить» сахарный диабет.
2022-05-12-16-52-39
Большая российская сеть медицинских лабораторий начала новые исследования пыльцевых аллергенов. В ходе импортозамещения в лабораториях создали тесты, которые основаны на методе иммуноферментного анализа.
-7-3-
Врачи-диетологи из университета Лонг-Айленд (США) рассказали миру о диете, которая помогла Ким Кардашьян расстаться с лишними килограммами и втиснуться в знаменитое платье Мэрилин Монро. Всего за три недели известной пышными формами звезде удалось сбросить семь килограммов.
БайкалИНФОРМ - Объявления в Иркутске