ДОРОЖЕ ДЕНЕГ: ТЕМЫ

А ПОКОНКРЕТНЕЙ?

МЫ, ИРКУТЯНЕ

  • На миру и КПРФ красна

    Сергей Шмидт

    Как говорится, рискуя на себя навлечь… В общем, я из тех, кому понравилось изначальное оформление города И. ко Дню победы в цветах «чистого неба». Мне показалось правильным такое напоминание о том, что главное в любой «священной войне» это не сама война, а мир, который удается завоевать её ценой. Главное это возвращение миллионам людей возможности жить обычной жизнью, не посылая своих сыновей и дочерей в окопы и в тыл врага (пусть их именами никто и не назовет пионерские отряды).

МНЕНИЯ И СОМНЕНИЯ

БЛОГИ

  • Только хорошие новости: нужный светофор, благоустройство Байкальска и спасение туристов

    Майские праздники еще не закончились – вперед нас ждут три выходных, с 8 по 10 мая. С погодой иркутянам этой весной отчаянно не везет. Весь апрель на небе переключали кнопки: то режим холодного ветра, то снежной крупы, то яркого солнца и рваных облаков. Май, похоже, не хочет нынче особо отличаться от своего братца апреля. Казалось бы, уже давно за городом должен был начать распускаться багульник, на городских аллеях и в парках цвести яблоня, но на бутоны пока и намека нет. Зато осадков в изобилии. Но знаете, что? У природы точно есть свой, никому неведомый, план действий, и лето, конечно, наступит, и будет жарким, нужно только еще немного подождать. Чтобы было не скучно, можно отправиться в магазины и купить себе несколько обновок, например, юбку, удобные туфельки, а мужчин обрадует летняя шляпа, шлепанцы и терракотовые шорты. Освежите прическу, возьмите новый легкий парфюм и послушайте любимую музыку, а там и распогодится, обязательно. А еще у нас есть для вас подборка хороших новостей, которые тоже помогут скрасить время в ожидании тепла.

Хотите здоровую печень? Тогда не налегайте на фрукты!

По инф. rosbalt.ru   
01.05.2021

Нарушить работу печени может не только алкоголь. Некоторые привычки также негативно влияют на здоровье этого важного органа, который контролирует гормональный баланс, выводит токсины и регулирует метаболизм белков, жиров и сахара в организме.

Хотите здоровую печень? Тогда не налегайте на фрукты!

Например, нельзя употреблять слишком много фруктов, потому что фруктоза увеличивает риск ожирения печени. Так, в 100 граммах яблок фруктозы больше, чем в 100 миллилитрах колы.

Еще печень «убивает» прием лекарств. Попадая в печень, химические соединения, содержащиеся в лекарствах, могут повреждать ее клетки. А в процессе преобразования некоторых химических соединений могут образовываться промежуточные токсические соединения — метаболиты, которые повреждают клетки печени с развитием воспалительной реакции.

Кроме того, негативно влияет на этот орган малоподвижный образ жизни: возникающий в результате отсутствия движений лишний вес повреждает печень — излишки жира откладываются не только под кожей, но и вокруг внутренних органов.

Ещё по теме: ТОП привычек, которые приближают нашу старость

По инф. rosbalt.ru

МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:

2021-04-14-07-20-54
Врач-валеолог Надежда Чернышова научила, как сделать сытный и наиболее полезный бутерброд.
2021-04-15-13-03-39
Хлорированная вода в плавательных бассейнах может инактивировать вирус, вызывающий Covid-19, всего за 30 секунд, показало британское исследование.
2021-04-15-12-56-40
Врач-диетолог Алексей Ковальков советует россиянам есть поменьше хлеба и не заменять его аналогами.
2021-05-01-07-09-12
Люди, которые переболели коронавирусом в легкой форме, не застрахованы от осложнений. Об этом предупредила главврач московской больницы № 52 Марьяна Лысенко.
2021-04-16-04-29-15
Появление у человека постоянного чувства голода провоцируют скачки сахара в крови. К такому выводу пришли британские диетологи.

Здоровье - полезные советы

 

ВПЕРЕДСМОТРЯЩИЙ

2021-05-10-03-39-00
Врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала о пользе орехов, а также назвала их суточную норму.
2021-05-10-03-12-02
Индия, охваченная чудовищным всплеском заболеваемости COVID-19, оказалась перед угрозой другой смертельной инфекции — мукоромикоза, или так называемой черной плесени. Этот недуг грибковой природы все чаще находят у пациентов с коронавирусом или тех, кто уже излечился от него.
2021-05-09-07-21-55
Избавиться от лишнего веса, образовавшегося за зиму, можно без изнурительных физических нагрузок. Диетолог-нутрициолог Арина Скоромная раскрыла секрет, как похудеть к лету и какое значение в этом вопросе играет обувь.

Все знают, что рыба полезна для здоровья. Она дает организму человека важные питательные вещества, и в то же время является легким и низкокалорийным продуктом. И при этом еще очень вкусным. А вот какая рыба полезнее, рассказала диетолог. Морская тут дает фору речной. Взять аляскинский минтай. В данной рыбе есть витамины, минералы, калий, селен и много белка. Богатое содержание антиоксидантов и жирных кислот дают рыбе ценность в плане профилактики онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Что касается сердечно-сосудистых заболеваний, к слову, то чем раньше они будут обнаружены, тем лучше. И поэтому всегда нужно знать, где можно найти хороших специалистов. Например, кардиолог Кемерово.
2021-05-08-07-39-25
Телеведущая программы «Жить здорово!» на «Первом канале» Елена Малышева в соцсети Instagram привела жителей блокадного Ленинграда в пример в разговоре о диетах.
2021-05-08-07-54-55
Вкус шашлыка зависит не только от маринада, но и от качества мяса. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как правильно выбрать мясо, где его нельзя покупать и на что обратить внимание.
2021-05-07-11-05-31
Врач-диетолог Светлана Титова рассказала о продуктах-табу для аллергиков в период обострения заболевания.
2021-05-07-10-23-34
Диетолог Ольга Шмелева рассказала о том, что будет с организмом в случае резкого отказа от мяса.
БайкалИНФОРМ - Объявления в Иркутске