Здоровый образ жизни

Врач-психиатр и нарколог, руководитель центра ментального здоровья в Реутове Надежда Панова рассказала об этапах формирования алкогольной зависимости о которых лучше знать каждому заранее, чем потом думать, как вывести человека из запоя...

Врач и телеведущая Елена Малышева призвала россиян накануне дачного сезона и предстоящей активной работы в огородах проверить свое здоровье, чтобы избежать серьезных проблем.

Неправильный рацион питания является одним из главных факторов развития ряда заболеваний, в том числе рака. Данный вывод подтвердили сотрудники Фонда тестирования качества товаров Германии.

Не все напитки можно употреблять натощак. Как рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург, пить на голодный желудок можно без ограничений только воду, с другими напитками сложнее.

Врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала о пользе орехов, а также назвала их суточную норму.

Вкус шашлыка зависит не только от маринада, но и от качества мяса. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как правильно выбрать мясо, где его нельзя покупать и на что обратить внимание.

Врач-диетолог Светлана Титова рассказала о продуктах-табу для аллергиков в период обострения заболевания.

Избавиться от висцерального жира, скапливающегося в области живота, можно, если правильно питаться. Диету разработали медики.

Врач-диетолог Елена Соломатина научила, как можно обманывать организм при поедании сладкого.

Чтобы майские праздники прошли весело и без проблем «с животом», надо тщательно выбирать мясо для шашлыка. Советы любителям пикников дала врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова.

Выбор продуктов напрямую влияет на наше здоровье. Согласно данным исследования, которое провели ученые из Университета штата Айова, некоторые из них замедляют ухудшение когнитивных функций, особенно в пожилом возрасте.

Кофе может стать напитком долголетия, если в него добавить лимон. Об этом говорят ученые.

Нарушить работу печени может не только алкоголь. Некоторые привычки также негативно влияют на здоровье этого важного органа, который контролирует гормональный баланс, выводит токсины и регулирует метаболизм белков, жиров и сахара в организме.

Несмотря на то, что во многих случаях хлеб может быть полезной частью рациона, особенно если он сделан из цельного зерна, иногда он может приводить к проблемам со здоровьем. Существует несколько признаков того, что пора отказаться от утреннего тоста.

Представлен список из 10 продуктов, которые помогают продлить молодость. Перечень представили турецкие диетологи.

Любимый многими тропический фрукт — ананас — не только обладает отличным вкусом, но также удивительно полезен.

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников признал пользу хождения босиком по траве, но призвал соблюдать при этом определенные меры предосторожности.

Репчатый лук — полезный продукт. Как рассказали в петербургском управлении Роспотребнадзора, он содержит большое количество фитонцидов и обладает противомикробными свойствами. Однако не всем можно включать лук в рацион. Ведомство объяснило, какие есть противопоказания, а также на что обратить внимание при покупке овоща.

Поддержать «хороший» холестерин, а также здоровье клеток организма поможет оливковое масло. К такому выводу пришли исследователи из Американской кардиологической ассоциации (AHA).

Появился список продуктов, которые выводят из строя наш организм. Перечень представила блогер и врач-диетолог Елена Кален.