Воздух в доме: правила и ошибки

Среднестатистический человек проводит в помещении почти 80% своего времени. Ученые выяснили, что воздух в квартирах в 4-6 раз грязнее наружного уличного воздуха и в 8-10 раз токсичнее.

Пыль – самый главный источник вредных веществ. Мельчайшие частички пыли попадают в наши легкие, оседают там и приводят к возникновению инфекций. В пыли можно обнаружить частицы алюминия, бария, калия, железа, магния, лития, меди, марганца, натрия, никеля, олова, фосфора, стронция, хрома и мышьяка. Все эти вещества являются высокотоксичными для организма человека и могут нанести серьезный вред здоровью.

Кроме этого, через пыль по воздуху распространяются микробы - микроскопические организмы, которые приносят более значительный ущерб здоровью, чем малые концентрации мышьяка. В любой порции пыли есть плесневые грибки и их споры, микробы, пыльца разных растений, пылевые клещи и продукты их жизнедеятельности.

Клещи питаются частичками человеческой кожи, которые также становятся пылью, и частичками истирающихся ковров, одежды, мебели и бытовых моющих средств. Полезным «питанием» для микробов и клещей также становится шерсть животных и частицы их кожи, древесная и книжная пыль, остатки продуктов питания и многое другое.

Именно по воздуху передаются многие вирусы, которые приводят к простудным и инфекционным заболеваниям. Плесневые грибки при ослабленном или еще не сформированном иммунитете могут вызвать сильнейшую аллергию. Чаще всего грибки, микробы, вирусы и вредные примеси, содержащиеся в воздухе, поражают органы дыхательных путей, но также могут стать причиной воспаления оболочек мозга, заболевания среднего уха и его пазух, нарушения функций мочеполовой системы и дыхательных органов. А содержащиеся в воздухе OH-радикалы могут привести к преждевременному старению кожи и возникновению кожных заболеваний.

Насыщенность воздуха всеми эти вредностями зависит от множества факторов. Повышенная влажность, слишком теплое помещение и не частое проветривание комнат – все это создает идеальную среду для всех видов плесени, грибков и вирусов.

Кто в зоне риска?

Загрязнение комнатного воздуха сказывается на здоровье не сразу. Иногда последствия могу обнаружиться слишком поздно. Но вместо того, чтобы лечить заболевание, проще его предупредить.

Загрязненный воздух вреден всем, но наибольший урон клещи, грибки и вирусы наносят здоровью людей с ослабленным иммунитетом и, конечно, детям. По этому, чтобы защитить свое здоровье и здоровье своего ребенка, стоит создать в помещении оптимальный микроклимат. Дело в том, что взрослый человек легче переносит многие болезни, тогда как ребенок подвержен любому вирусу, потому что его организм еще не адаптирован к условиям окружающего мира. Именно поэтому родители должны уделять особое внимание чистоте воздуха в доме.

Как очистить воздух в доме?

Первым делом для борьбы за свое здоровье и поддержание хорошего уровня ЭКОлогии в квартире необходимо регулярно проводить влажную уборку квартиры. Чем чаще вы будете избавлять от «видимой» пыли, которая оседает на полу и на мебели, тем лучше. Но если регулярная самостоятельная уборка помещения может избавить от вреда, наносимого домашней пылью, то с опасными микроорганизмами чистящими средствами не справиться.

Чтобы избавиться от пылевых клещей, рекомендуется использовать чехлы для матрасов и наволочки - они создают преграду между человеком и клещами, живущими в подушках и матрасах. Спать лучше на подушках, которые сделаны из поролона, а не из гусиного пуха или перьев.

Обширные колонии плесени вырастают в тёплых влажных местах, поэтому особое внимание стоит уделять уборке в ванной и в спальне. Вирусы и вредные микробы очень боятся свежего воздуха – поэтому следует как можно чаще проветривать помещение.

Однако и этих мер в условиях городской загазованности и активного ритма жизни современного человека может быть не достаточно, поэтому эксперты рекомендуют оснастить свое жилище электронными очистителями, ионизаторами и увлажнителями воздуха, которые могут значительно сократить количество мелких частиц, которые витают вокруг нас и попадают в легкие.

medikforum.ru