Весна - то самое время, когда много сил уходит на то, чтобы держать себя в руках. Привести душу в порядок помогут многие способы, и все они хороши: от поста до йоги, от прогулок до витаминов. Но еще пробуждение можно усилить практиками и процедурами для тела. Подробнее о том, как можно спастись усталому бизнесмену, обеспечить себя витаминами радости и крепким иммунитетом от стресса, что весной особенно актуально, рассказал специалист массажных практик, преподаватель хатха-йоги, инструктор тренажера правИло Станислав Сметанин.