Дышать духами и туманами

Важна любая деталь — начиная с маникюра и заканчивая высотой каблука. Впрочем, все усилия по созданию продуманного образа могут свестись на нет, если у человека… несвежее дыхание.

Как известно, все системы организма тесно связаны между собой: нарушение функций одного отдела влечет за собой сбои в работе других органов. Так, стоматологические проблемы могут привести

к появлению неприятного запаха изо рта. Основной причиной является скопление на слизистой полости рта патологической микрофлоры — вредоносных бактерий, которых насчитывается около 500 видов. Росту патогенов способствует прежде всего пренебрежение правилами гигиены — неправильная чистка зубов и языка. “Патологические микроорганизмы образуют продукты жизнедеятельности, которые оседают в межзубных промежутках, на языке, на деснах, на зубах, где имеются кариозные полости. Если мы плохо ухаживаем за полостью рта, популяция вредоносных бактерий растет, что и ведет к появлению несвежего дыхания”, — поясняет Ирина КАБИШЕВА, врач-стоматолог медицинского центра “Исцеление”.

Зубы необходимо чистить дважды в день: утром, сразу после пробуждения, и вечером — перед сном. А после каждой трапезы нужно обязательно ополаскивать рот. Некоторые совершают утренние гигиенические процедуры после завтрака. Однако за ночь на языке скапливается множество бактерий, поэтому первое, что требуется сделать, встав с постели, — умыться, удалить налет с языка и почистить зубы. Перед этим полезно в течение нескольких минут прополоскать рот оливковым маслом, которое впитывает в себя все ядовитые вещества. Раз в неделю стоит использовать ирригатор — прибор, позволяющий эффективно очищать ротовую полость с помощью струй воды, проникающих в самые труднодоступные области.

Конструкция устройства дает возможность регулировать уровень напора, по-этому им рекомендуется пользоваться даже обладателям чувствительных зубов и десен. Водные струйки не только идеально очищают рот, но и массируют десны, тем самым усиливая кровоснабжение, значительно улучшая состояние зубов. В резервуар с водой можно добавлять разнообразные травяные настои, отвары, растворы для полоскания, лекарственные средства, назначенные стоматологом.

Ирригатор — незаменимое устройство для людей, носящих брекеты, которые, кстати, тоже могут стать рассадником вредных бактерий. Некоторые пациенты с нарушениями окклюзии даже отказываются носить скобы по этой причине. Однако неправильный прикус способствует накоплению патогенной микрофлоры куда больше, чем зубные замочки. Когда зубы “находят” друг на друга, невозможно прочистить межзубные промежутки, что создает благоприятную среду для появления кариеса. Поэтому брекеты носить необходимо, важно только бережно ухаживать за ними.

Впрочем, если во рту возник воспалительный процесс, то никакие гигиенические мероприятия не помогут восстановить свежее дыхание. Любая активная инфекция во рту, связанная с абсцессом зуба, кариесом, может давать неприятный запах, поскольку незалеченные дырки в зубах — своеобразные накопители бактерий и остатков пищи. Ополаскиватели для рта, мятные спреи, аэрозоли, так же как и жвачки, оказывают сиюминутный эффект. Эти средства бесполезно использовать при появлении устойчивого отталкивающего запаха. Даже хлоргексидин — мощный антисептик, который убивает все болезнетворные бактерии и потому применяется при заболеваниях полости рта, — совсем ненадолго дарит свежее дыхание. Дело в том, что микроорганизмы моментально размножаются, восстанавливая свою численность во рту за считаные минуты: уже через час после тщательной обработки зубов и десен из 500 видов бактерий 300 возвращаются на прежнее место, а спустя еще час их опять становится 500.

Кстати

Самыми «зловонными» продуктами, которые вызывают неприятный запах изо рта, являются лук и чеснок, по причине содержания в них сернистых соединений, а также сладости (конфеты, печенье, мармелад и пр.) — их обожают бактерии, живущие в ротовой полости. Молочные продукты (творог, сметана, молоко) тоже оставляют неприятный «шлейф».

“Еще одна распространенная причина появления неприятного запаха — заболевания десен, — добавляет Ирина Кабишева. — При нехватке витаминов А, С, Е десневой край оголяется и кровоточит — возникает так называемый гингивит, при котором резкого запаха не наблюдается. Но постепенно десны становятся рыхлыми, начинается размножение патогенов, появляется гноетечение — то есть болезнь переходит в пародонтит, сопровождающийся сильным “благовонием”.

Многое зависит и от ферментативных свойств слюны и ее количества. Например, при гипосаливации — недостаточном выделении слюны — замедляется нейтрализация бактерий, формируются условия для их размножения, что может вызывать неприятный запах. Также причиной возникновения проблемы может быть стоматит. Он “живет” в организме большинства людей, но активизируется только при снижении иммунитета, проявляясь эрозиями — маленькими болезненными язвочками во рту, которые могут давать отталкивающий “аромат”. В этой ситуации помимо стимуляции иммунной системы необходимо применять бальзамы, гели, полоскания, обладающие лечебным и обезболивающим эффектом.

Неприятное амбре изо рта — далеко не всегда симптом стоматологических проблем. Иногда это проявление изменения носовых структур или воспалительных заболеваний, связанных с тонзиллярными миндалинами, носовыми миндалинами, придаточными пазухами носа (хронический гайморит). Поэтому если стоматолог не выявил каких-либо инфекций или устранил их, а “аромат” остается, необходимо посетить ЛОРа. Отоларинголог проведет осмотр и сможет определить источник патологического запаха.

Если же и ЛОР разводит руками, остается обратиться к гастроэнтерологу.

“Нередко причина несвежего дыхания связана со сбоями в работе желудочно-кишечного тракта, — рассказывает Виталия ЗАХАРОВА, генеральный директор медицинского центра “Исцеление”. — Так, налет на языке может свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов, поскольку медицина исходит из принципа: что на слизистой сверху, то и внутри. Если налет присутствует на языке, значит, скорее всего он имеется и на внутренних слизистых. А причины тут могут быть самые разные”.

Чаще всего налет и запах являются следствием грибковых заболеваний: например, после курса антибиотиков при сниженном иммунитете (когда гибнет вся полезная микрофлора кишечника и “позиции захватывают” вредоносные бактерии) возникают дисбактериоз и молочница. В этой ситуации нужно восстанавливать иммунную систему, создавать благоприятную микрофлору с помощью препаратов и продуктов, содержащих бифидо- и лактобактерии, а налет снимать специальными скребочками — устройствами для чистки языка, которые можно приобрести в любой аптеке. Для предотвращения появления дисбактериоза необходимо периодически принимать курсами препараты, содержащие бифидобактерии, и строго следить за рационом питания. “Сладости, мучные изделия вызывают рост дрожжеподобной флоры. Лучше ими не злоупотреблять, соблюдать рекомендации диетологов по здоровому питанию и ежедневно перед сном выпивать стакан кефира, простокваши или ряженки”, — советует Виталия Захарова.

В редких случаях несвежее дыхание может свидетельствовать о патологии печени.

“Иногда амбре — симптом нарушения циркуляции желчи и пищеварения.

В этом случае необходимо сделать УЗИ органов брюшной полости с функциональными пробами желчного пузыря, что умеют далеко не все специалисты.

В нашем центре эту процедуру пройти можно, — заключает Виталия Захарова. — Кстати, и гастрит, вызванный хеликобактером — бактерией, инфицирующей различные отделы желудка и двенадцатиперстной кишки, — может провоцировать неприятный запах изо рта. В этом случае врач направит вас на гастроскопию”.

Подводя итоги, можно сделать вывод, что дыма без огня не бывает. И если “тяжелый дух” преследует вас постоянно, а не только после съеденного зубчика чеснока, обратитесь к стоматологу, ЛОРУ и гастроэнтерологу. Это поможет вам сохранить отношения с людьми и, главное, собственное здоровье.

medikforum.ru