ДОРОЖЕ ДЕНЕГ: ТЕМЫ

А ПОКОНКРЕТНЕЙ?

МЫ, ИРКУТЯНЕ

  • Единая и делимая

    Четыре года назад иркутская «Единая Россия» проиграла повышению пенсионного возраста игру под названием «выборы в Законодательное собрание Иркутской области». Сложно сказать, были ли тогда у иркутских единороссов хоть какие-то шансы улучшить свой результат? Если в паре-тройке округов и можно было выиграть, то в паре-тройке можно было и проиграть. Что касается процентов, полученных партийным списком, то тут результат, пожалуй, был предельным. Дело не только в пенсионной реформе – пусть в ней и в первую очередь – но и в том, что руководил областью губернатор-коммунист, часть административного ресурса была у КПРФ, плюс для тех политиков, которым важны ресурсы власти или просто сопричастность власти, а не партийная принадлежность, коммунистическая партия выглядела более быстроходным и надежным такси, на котором можно было в эту власть въехать.

МНЕНИЯ И СОМНЕНИЯ

Как мариновать шашлык: советы диетолога

По инф. СМИ   
17.04.2022

Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила самые полезные ингредиенты для маринования шашлыка.

Как мариновать шашлык: советы диетолога

По мнению Соломатиной, мариновать шашлык лучше дома, поскольку некоторые производители популярного на майские праздники блюда часто берут несвежее мясо и маринадом маскируют его состояние.

Что касается состава маринада, его лучше делать из минеральной воды или соков кислых фруктов, цитрусовых или киви. Лук и перец в маринаде помогут стимулировать выработку желудочного сока, уточнила эксперт.

С точки зрения диетолога самым полезным мясом для шашлыка является очищенные от кожи курица или индейка. Тем, кто предпочитает баранину, свинину или говядину, Соломатина советует брать мясо без жира.

Также диетолог рекомендует не превышать размер порций. Человеческий организм хорошо усвоить может только 200 граммов шашлыка.

Другие советы экспертов по питанию можно почитать по ссылке.

МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:

2022-06-12-15-39-49
Греческие медики перечислили несколько признаков на коже, которые сигнализируют о появлении определенных проблем в организме. Материал об этом опубликован на портале Pronews.
2022-06-10-04-12-39
С помощью физических нагрузок и употребления в пищу яичных белков можно сбросить лишние килограммы всего за две недели.
2022-06-08-06-36-44
Диетолог Марина Ларионова перечислила главные правила похудения летом. Это белок и игнорирование цифры на весах.
2022-06-23-18-19-51
Урологи предупреждают, что безобидные, на первый взгляд, привычки, которыми многие люди злоупотребляют в летний период, могут рано или поздно привести к серьезным проблемам с почками. Об основных из них рассказали эксперты.
2022-06-06-12-39-49
Врачи рассказали, какие продукты помогут курить меньше или совсем отказаться от сигарет.

Здоровье - полезные советы

 

ВПЕРЕДСМОТРЯЩИЙ

2022-07-01-15-27-01
Врач-инфекционист высшей категории Елена Костыгова порекомендовала после прогулок на природе внимательно осматривать тело на наличие клещей. В ряде случаев желательно использовать увеличительное стекло.
2022-06-30-17-19-41
Телеведущий и главврач московской больницы № 71 Александр Мясников прокомментировал новые международные рекомендации по использованию витаминов и минералов для предупреждения онкологии и сердечно-сосудистых болезней.
2022-06-29-18-21-35
Выкидыши чаще происходят в летний период. Таковы результаты 8-летнего исследования, опубликованные в журнале «Эпидемиология».
2022-06-28-06-51-44
О том, что онкологическим заболеваниям подвержены не только пожилые, но и молодые люди, рассказала Екатерина Болотская - заведующая отделением противоопухолевой лекарственной терапии ЧУЗ «Клиническая больница «РЖД-Медицина» в городе Санкт-Петербурге.
2022-06-27-12-16-29
Кислородная недостаточность, или гипоксия, является состоянием, негативно влияющим на работу всего организма, рассказал доктор медицинских наук Роман Горенков.
2022-06-26-04-50-29
Стойкое покрытие для ногтей - одно из тех научных изобретений, которые обрадовали огромное количество женщин. Но что важнее: аккуратный и яркий маникюр без единой трещинки и царапинки или здоровье?
2022-06-25-11-26-17
Эксперты пояснили, что так называемый «южноафриканский» «Омикрон» распространяется быстрее своих собратьев. Поэтому к осени штаммы BA.4. и BA.5. могут стать преобладающими. Вместе с тем резкого увеличения числа заболевших COVID-19 ожидать не стоит. У россиян усилился иммунитет благодаря вакцинации и уже перенесённой ранее болезни. Кроме того, люди проводят практически всё время вне замкнутого пространства.
2022-06-24-15-05-40
Эндокринолог Мария Калошина порекомендовала влюбиться, чтобы не болеть, поскольку гормоны, которые вырабатываются в организме при этом чувстве, усиливают адаптационные свойства организма.
БайкалИНФОРМ - Объявления в Иркутске