ДОРОЖЕ ДЕНЕГ: ТЕМЫ

А ПОКОНКРЕТНЕЙ?

МЫ, ИРКУТЯНЕ

  • Иркутск – Z

    Ниже – выполненные словами «картинки нашего времени». Свободная и спокойная, да и просто безопасная публичная рефлексия по поводу происходящих прямо сейчас событий мировой истории в данный момент исторического времени практически невозможна – это признают и сторонники спецоперации из числа «свободных и спокойных». Разумеется, в этом не сомневаются противники спецоперации, абсолютное большинство которых, к слову сказать, уверены в том, что никаких «свободных и спокойных» среди их оппонентов нет и быть не может. Поэтому просто поделюсь иркутскими «Z-картинками». Для памяти о нынешнем времени.

     

МНЕНИЯ И СОМНЕНИЯ

Хуже, чем сахар: кардиолог назвала самые опасные продукты

По инф. Российской газеты   
01.11.2021

Часто можно услышать, что в рационе человека нет ничего вреднее сахара. Это не совсем так, учитывая то, сколько сладкого едят россияне по сравнению с жителями других стран, считают некоторые специалисты.

Хуже, чем сахар: кардиолог назвала самые опасные продукты

- В нашем рационе присутствуют продукты, которые еще менее полезны для организма, чем избыток сладкого, - предупредила руководитель лаборатории эпидемиологии питания ФГБУ НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, кандидат медицинских наук, кардиолог и диетолог Наталья Карамнова. Эксперт выделила продукты с высоким содержанием соли.

- Первой причиной, связанной с факторами питания и сокращающей продолжительность жизни, является избыточное потребление соли, - подчеркнула кандидат медицинских наук. Дело в том, что соль повышает артериальное давление. А это создает риск инфаркта и инсульта.

А вот сладкого, как оказалось, в нашей стране едят намного меньше, чем во всем мире, отметила доктор.

Зато в России любят соленое. Специалист напомнила про скрытую соль в продуктах, которая часто скрывается в десертах.

Риск развития опасных болезней выше при нехватке в рационе цельных злаков, фруктов, орехов, овощей.

Другие советы экспертов по питанию можно почитать по ссылке.

По инф. Российской газеты

МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:

2022-07-15-01-13-05
Вирусолог, профессор НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Н.Ф. Гамалеи Анатолий Альштейн предупредил, что ключевыми симптомами оспы обезьян являются повышение температуры, головная боль и тошнота.
2022-07-29-17-37-44
Трихолог Анна Теребинская рассказала, о причине облысения мужчин и женщин.
2022-07-26-13-26-23
Какие симптомы подскажут вам, что нужно срочно обращаться к врачу, сообщает врач-кардиолог Юрий Конев.
2022-07-12-06-58-09
С каждым годом становится все больше детей, которые испытывают проблемы не только с устной, но и с письменной речью. От чего это зависит? Всегда ли причина неграмотного письма связана с неусидчивостью ребенка? С какими трудностями сталкиваются так называемые контейнерные дети и как им помочь?
2022-07-12-07-23-32
Самым вредным для здоровья является сон на животе. Об этом рассказала врач-оториноларинголог, сомнолог, специалист Международного медицинского центра «СОГАЗ» Анастасия Шабалина.

Здоровье - полезные советы

 

ВПЕРЕДСМОТРЯЩИЙ

2022-08-13-13-37-47
Психолог и коуч, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Татьяна Петухова рассказала, что игнорирование отдыха может привести к болезням.
2022-08-12-12-07-52
Доктор медицинских наук, врач персонифицированной медицины, диетолог Маргарита Королева рассказала, как устроить разгрузочные дни на малине, и чем они могут быть полезны.

В Новосибирске помощь сиделок инвалиды и одинокие пенсионеры могут получить бесплатно. Для участия в такой программе надо обратиться в комплексный центр соцобслуживания населения по месту жительства. Многим такая поддержка действительно может быть предоставлена на безвозмездной основе – в рамках национального проекта «Демография».
2022-08-11-12-00-41
Диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, для кого может быть опасным употребление гречки, которая традиционно считающаяся эталонно здоровой пищей.
2022-08-10-11-11-24
Алкоголь пагубно влияет на интимную жизнь, предупредила сексолог, заведующая общепсихиатрическим отделением Республиканской психиатрической больницы в Чувашии Ирена Алексеева.
-d
Нехватка витамина D грозит обострением воспалительных процессов, рассказали специалисты из Южно-Австралийского института здравоохранения и медицинских исследований.
2022-08-08-15-47-48
Профессор ФМБА России, доктор медицинских наук, врач-диетолог, Маргарита Королева рассказала о продуктах, которые способствуют естественной детоксикации организма.
2022-08-06-05-32-18
Почему так важно измерять артериальное давление детям, сообщает эксперт.
БайкалИНФОРМ - Объявления в Иркутске