Здоровый образ жизни

Американские ученые в ходе исследования выяснили, что смех действительно способен продлить жизнь человеку, поскольку он понижает артериальное давление и уменьшает воздействие на организм стрессов. Кроме этого, здоровый смех улучшает работу иммунной системы.

Нас окружают самые разнообразные и такие привычные предметы – подушки, мебель, посуда. Но большинство предметов могут стать источником повышенной опасности.

Регулярные посещения фитнес-зала позволяют нам стареть более медленно и грациозно, как доказали ученые. Спортивные упражнения способы задержать время.

Недостаток сна – бич современного общества. Редкий современный человек может похвастаться полноценным здоровым сном.

Промокшие сапоги, теплая обувь, пониженный иммунитет – вот они, до боли знакомые приметы промозглого межсезонья, когда осень еще не закончилась, а зима не началась. А, кроме того, это идеальные условия для грибковой инфекции, поражающей ноги.

Вы чистите зубы два раза в день, пользуетесь зубной нитью, но все равно страдаете от несовершенной улыбки? Увы, современная жизнь вносит свои коррективы.

Многие западные диетологи с интересом изучают, как питались люди в каменном веке, ведь на пресловутый лишний вес тогда никто не жаловался. Конечно, палеолитическая диета не идеальна, но если ее слегка изменить…

Мужчины чаще заболевают раком и умирают от этой опасной болезни, такова медицинская статистика. Наш разговор – о самых распространенных видов рака у мужчин и о том, как с ними бороться…

Нужно ли стремиться питаться правильно? Глупый, казалось бы, вопрос. Только младенцы не знают, что правильное питание позволяет сохранять хорошую форму, а также избежать многих проблем со здоровьем. Но стремление к здоровому питанию может перерасти в навязчивую идею – и тогда ничего хорошего ждать не приходится.

Сегодня в большинстве стран мира отмечается Международный день отказа от курения. Он был установлен Американским онкологическим обществом в 1977 году, сообщает портал «Календарь событий».

Выглядеть моложе и привлекательнее как можно дольше хочется всем, и особенно женщинам. Но если внешность предательски выдает возраст, еще не значит, что ей не обеспечили должного ухода. Возможно, причиной всему – привычки, которые старят.

Никотиновая зависимость — одна из наиболее серьезных угроз для здоровья будущих поколений, ежегодно в мире от причин, связанных с табакокурением, умирает более 5 миллионов человек, заявляют участники четвертой конференции Рамочного соглашения Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по борьбе с табаком, которая в понедельник открылась в Уругвае.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала безопасным для здоровья одно из химических соединений. Эксперты ВОЗ пришли к выводу, что бисфенол А безопасен для человека.

На состояние  кожи головы и волос влияют разные факторы – климат, режим питания и продукты, гормоны. О тех или иных неполадках в организме волосы тоже могут «рассказать», стоит лишь повнимательнее на них взглянуть.

Более половины работающих россиян хотели бы, чтобы у них на работе проводилась производственная гимнастика, – показал опрос, проведённый Исследовательским центром рекрутингового портала Superjob.ru среди 1800 имеющих работу респондентов из всех округов страны.

Не секрет, что с наступлением холодов аппетит разыгрывается все сильнее. Среднестатистический россиянин набирает за осень-зиму от 2 до 5 килограммов лишнего веса. Что делать, чтобы не попасть в малоприятную статистику?

Набирающие популярность домашние процедуры отбеливания могут вызывать необратимые повреждения зубов, как отмечают дантисты. Они указывают, что желание сэкономить на голливудской улыбке может закончиться плачевно.

Матрацы из латекса, гигантские резиновые шары и даже грелка для спины. Опытные остеопаты из Великобритании представляют рейтинг устройств, которые на деле могут помочь людям с больной спиной.

Сейчас такое время года, когда острые респираторные вирусные инфекции обрушиваются на нас волнами. Происходит ли это естественно, или на тех же вирусах зарабатывают недобросовестные фармацевтические компании?

В конце октябре в центре Москвы,  в пресс-особняке «АИФ» при поддержке Министерства сельского хозяйства России и Минздравсоцразвития России и мирового лидера в области производства витаминно-минеральных комплексов и фитонутриентов NUTRILITE, прошла бизнес-конференция «Экология питания».