Здоровый образ жизни

Люди, придерживающиеся вегетарианства, серьезно рискуют своим здоровьем. У них могут развиться нарушения мозговой деятельности.

Язвенники и трезвенники никогда не были любимым членами общества. Однако язва желудка и двенадцатиперстной кишки – один из самых популярных гастроэнтерологических диагнозов в мире. Почему? И чем же питаться, чтобы не нажить язву желудка?

Специалисты утверждают, что витаминное голодание, которое раньше приходилось на февраль, март и апрель, постепенно становится явлением круглогодичным. Как вовремя почувствовать авитаминоз и восполнить запас жизненно важных веществ?

Отрицать пользу овса все равно, что спорить о нужности завтрака. Он полезен безусловно: как источник клетчатки и минералов, как чемпион по содержанию витамина В, как энергетический и диетический продукт. Овсянка –  утренняя каша номер один, способна и придать сил, и поднять настроение.

Советник британского правительства по вопросам здравоохранения предлагает лишить бесплатной стоматологической помощи людей, которые не ухаживают за своими зубами. Не чистите зубы? Тогда платите за лечение из собственного кармана.

Болезненное состояние, заложенность носа, сильная головная боль – эти симптомы знакомы миллионам людей, но не все знают, какая опасная болезнь может «прятаться» за ними.

Синусит и самая частая его разновидность гайморит, - одно из самых распространенных, на сегодняшний день, заболеваний, и принимать адекватные меры для его лечения люди обычно начинают только тогда, когда требуется прием антибиотиков и серьезное вмешательство ЛОР-врача.

Каждый десятый человек на земном шаре страдает от мигрени. Мучительные головные боли идут рука об руку с тошнотой, рвотой, нарушением зрения.

Может ли кофе или чай снизить риск развития рака мозга? Международное исследование обнаружило доказательства того, что ежедневное употребление этих напитков снижает опасность глиом на 34%.

Если человек спит без подушки, то шейный отдел позвоночника не расслабляется, а позвонки – искривляются: результатом такого сна могут стать головные боли и боли в спине. Но подушка, подобранная для сна, должна быть правильной.

Во всем виноват Интернет

Не игнорируйте неровные зубы, которые постоянно раздражают внутреннюю часть щеки. Это воздействие может привести к раку полости рта.

Сугубо медицинский интерес

В Москве прошла телеконференция «Здоровое питание – основа здорового образа жизни». С докладами о проблемах развития культуры правильного питания и формирования здорового образа жизни выступили ведущие специалисты из Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Ростова-на-Дону, из США прилетел директор института оптимального здоровья США доктор Дюк Джонсон, международный эксперт по вопросам здоровья.

Как их избежать?

Возможно, что все, что вы знали о простуде - не соответствует действительности. Ученые решили окончательно отделить зерна от плевел и рассказать, что такое простуда.

Зубная паста может быть опасной для здоровья. Ее воздействие повышает сопротивляемость к антибиотикам.

Так ли опасен грипп? Острые респираторные вирусные заболевания, к которым принадледжит грипп, составляют до 95% среди всех инфекционных патологий. Каждый год в России эти инфекции поражают до 45% всего населения. В 75% случаев после перенесенного гриппа появляются серьезные осложнения, прежде всего, со стороны бронхолегочной, мочеполовой и сердечно-сосудистой систем, которые и являются причиной смерти.

К неожиданному выводу пришли шотландские ученые. Проведя исследование, они сделали очень интересное открытие. Ученым удалось выяснить, что овощи в тушеном и жареном виде вредны для здоровья зубов. Причина такого странного эффекта уже раскрыта. Как оказалось, приготовленные таким способом овощи содержат разъедающие эмаль кислоты. Причем концентрация кислот очень высока.

Кому доктор прописал?

Если вы заметили, что в определенных жизненных ситуациях пища в вас входит, а из организма ничего не выходит – значит, с вами приключился запор. По-научному – констипация. Причин запора, его возникновения – более 30, при этом около десятка факторов – чисто психологические.